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给高三学子的几点叮嘱

高士群

斗转星移，岁月如梭。高考冲刺百日誓师仿佛就在昨天，而今天却离高考仅剩30天了。留给我们高三学生为高考搏杀的时间已经不多了，我们如何才能做到不负韶华，未来可期呢？在这高考倒计时30天的特别日子里，我仅代表高三年级组，为我们即将踏上高考战场的学子再做几点叮嘱：

一、只争朝夕添实力

留给我们为高考拼搏的时间虽然已经不多，但我们还有很多的任务要完成，在这30天里，我们唯有只争朝夕，充实地过好每一天，才能为高考增添实力，方能战胜自我，超越自我，赢得高考。

30天，到了最关键的时刻，我们不能坐以待毙。要迎接挑战，要每天都有收获，每天都有进步。在知识的掌握上下功夫，把不懂的，搞懂。把不会的，搞会。要通过有效学习和训练，每天攻克一两个问题，来增添我们的综合实力。

最后阶段的学习，要以问题为导向，立足解决问题，不求多，而求精。要紧紧围绕在老师身边，要会用老师的教学线和自主复习的学习线两条腿走路，相互弥补，增强复习的有效性。

二、度过高原清思维

现在的你们，知识积累已经到了一定的水平，但时常会出现答题张冠李戴，或者擦边而不能切中要害，写了一堆话，却不能得分的状况。这是学习的高原反应，也就是功夫还没有到位，知识混乱，思维不清。我们必须要再努力一把，再把知识强记一遍，对重点知识再做一些重复。只有这样，我们才能厘清思维，对答如流，下笔有神，得到高分。

处在高原期的你们，不要焦虑，不要自责，更不能自卑。要正视自己的问题，多与同学交流，在交流中得到记忆；多向老师请教，在请教中找到思路。努力再搏，方能度过高原，度过高原，你会茅塞顿开，思维清晰，豁然开朗。

三、  调整状态战高考

最后时刻，状态很重要，状态好，则高考成，状态差，则高考败。从现在起，我们要调整好状态。一是调整好生物钟，睡觉和起床都要有良好的作息，不熬夜，不赖床。保营养，常饮食，要保持一个健康的身体状态，每天要有充沛的体力才能奋战高考。二是调整应试状态，要每天选择经典的题目进行训练，保持一定的答题手感。激发思维，熟练方法，明晰知识。要认真、深思、独立完成考题，养成细致审题，科学组织答案，严谨规范作答的习惯。让应试状态渐入佳境，在6月初，状态达到最佳。我们要向状态再要20分，那一定能成就你的高考梦想。

四、认真审题讲规范

每次考试分析，我们总能找到不少因为审题不清，答题不规范，答案过于口语化，没有用专业术语准确表达，不能切中要害而丢掉的分。这是我们审题能力及组织答案的能力不足造成的。

最后30天，我们一定要在审题能力上有所提升。每天做题，都要细致阅读，找准关键，养成慢审题，找关联的习惯。当然这不是一朝一夕就能提高到很高的水平，但只要我们有意识地思考，有意识地慢下来，我们就一定能提升一点，哪怕就提升一点，也会成就不一样的你。所以只要行动起来，做有心人，30天不晚，坚持用心做起来。

规范答题很重要，精练的组织答案，要用专业术语答题，踩准关键点，不糊话连篇，不张冠李戴。答案组织完成，要读一读，是否流畅，能不能过自己的关。书写要规范，要让阅卷老师爱上你的字，最起码不恶心你的字，也许你的梦就在阅卷老师不经意间得到了圆满。

五、扎实应试平常心

高考就是要将我们练就12年的功夫，在3天中展现出来，能不能展现，是不是能完全展现，或超水平展现，这是一种能力。我们要有科学分配考试时间的习惯，要有善于用好开考前5分钟的习惯。要遵守先易后难的应试规则，要有我易人易我不大意的细致，要有我难人难我不畏难的定力。

这些应试技巧和能力必须扎实了，才能成就高考。

高考是一场人才选拔赛，不仅选知识水平高的，学业水平强的，还要选心理素质好的。高考向来是综合素质和总分的比拼，而不是靠某一门成绩论成败。所以我们要在高考期间保持一颗平常心，全身心完成好每一场考试，发挥出自己应有的水平。不因一场考试较容易而轻狂，也不要因为一场考试很难而弃儡。

六、劳逸结合振精神

30天弹指一挥间，我们固然还有很多未完成的任务，即使再给我们300天，我们依然有很多未完成的任务。但我们现在只要能过好每一天，小步快走，每天有一点进步，每天有一点收获就行。不求多，但求精。

最后30天，我们要查漏补缺，明晰思维，努力拼搏的同时，还必须要注意劳逸结合，张持有度。学多少内容，做多少题，备战到什么时间休息，一切要以第二天不疲惫，精神饱满，状态良好来衡量。

同学们，愿你们能抓住最后的30天，认真备考，保持充沛的体力，振奋的精神，旺盛的斗志，迎接挑战。愿同学们在最后30天，都有长足进步，在即将到来的高考战场上，展示自己的综合能力与才华。

祝福同学们都能不负韶华，梦圆六月，金榜题名！

也祝愿高一高二的同学们，从现在起，努力扎实基础，扬起青春风帆，奋力续写辉煌！

                                       2023年5月8日