心中有景，花香满径。五月，我们与盛夏相逢，与心灵相约，守护学生健康成长。为了引导学生思考生命的意义和价值，树立对未来的志向和追求，提升学生的心理健康素养，三高中开展了以“尊重生命 赋能心灵”为主题、以“遇见更好的自己”为主线的心理健康月系列活动。通过集体教育、团体辅导、个别辅导、文体活动等形式帮助学生掌握简便有效、容易操作的心理调试方法，引导学生发掘自身张力与潜能，在青春的跑道上酣然驰骋。
“525”又称“我爱我”，认识自我，关爱自我，悦纳自我是心理健康的重要组成部分，5月20日-26日为南京市心理健康教育周。
我爱我，让吾之青春更有力量！
活动一：国旗下讲话
周一升旗仪式上，高中林主任发表了以“遇见更好的自己”为主题的演讲。高主任围绕“找自己”分享了三点内容，倡导师生把握当下，不断挖掘自身潜能，定能遇见更好的自己。
活动二：十佳歌手大赛
为丰富校园文化生活，使学生愉悦内心，快乐健康成长。我校学生处、团委联合举办了《悦心.滚烫青春》校园十佳歌手比赛，学子们踊跃参与，深情演唱，展示青春风采。
活动三：黑板报评比
本次黑板报比赛以“吾爱吾”为主题，宣传引导学生尊重生命、热爱生命、敬畏生命。高一、高二年级所有班级积极参与，充分彰显了各班的生命活力与创造力。
活动四：心理班会
我校开设两节心理班会课示范课，第一节高中林老师在高一（1）班开设了心理班会课《探索生命的意义》，第二节安沙沙老师在高一（6）班开设心理课《绽放生命之花》，助力学生认识生命、珍惜生命、守护生命、创造生命价值。
活动五：团体辅导课
心理健康教师许佳雯带领高三学生参加了《考前缓解心理压力》的团体辅导活动，带领学生体验了心理放松操、减压气球等游戏，有效缓解了高三学生的心理压力，激发了他们的学习热情，使他们以最佳的状态进行复习，迎接高考。
活动六：班主任座谈会
为进一步提升班主任心理知识水平，提高班主任涵养学生心灵的实操能力，5月20日下午，我校特邀“陶老师”工作站溧水分站志愿者何凡、高岚两位老师到校为青年班主任开展了主题为《谈一谈如何处理学生心理问题的棘手案例》座谈会。
活动七：趣味运动会
2024高考在即，为丰富校园文化生活，缓解紧张情绪，减轻备考压力，优化迎考状态，三高中举办了以““趣”享运动 “味”你呐喊”为主题的“赋能减压”趣味运动会。
活动八：悦心·青春最强音辩论赛
在团委的组织下，三高中高一、高二年级各班级之间举行了战况激烈的“悦心·青春最强音”校园辩论赛，导师钱银花带领同学们通过校内辩论竞争，区高中生“五四”辩论赛，一直冲到决赛。
活动九：家庭教育指导
在五一假期利用校公众号平台发布《致家长的一封信》，开设家长讲堂《家有考生 如何备考》，开展入户家访，不断加强家校共育，形成教育合力。
温馨提示
1.如果学生、家长有一些心理困惑，欢迎拨打心理援助中心陶老师工作站的热线电话，会有专业的老师为您提出建议。
陶老师工作站总站：
025-96111（24小时）
陶老师工作站溧水区分站：
57296111（工作日16:00-20:00）
地点：溧水区教师进修学校
2.南京市学校家庭社会协同育人共同体的首个项目“宁育家”APP已上线，免费向全市中小学和幼儿园家长提供科学、专业、丰富的家庭教育指导课程和相关资源。“宁育家”APP设有五个特色服务栏目，有需要的家长朋友们，可扫码下载APP。
本次心理健康月活动丰富多彩，学生们在活动中感受到了生命、自律、坚强和团结的力量，与心灵相约，快乐相伴。我校将继续拓展和创新心理健康教育的途径,培养学生的阳光心态，营造关爱自我、尊重生命、重视心理健康的阳光氛围，做孩子们温暖的同行者，全力护航孩子们的健康成长。
（撰稿：心育中心 一审：高中林 二审：张志和 三审：钱巍）
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